Pós-parto: cuidando de quem cuida.

Após o nascimento, o corpo da mãe começa a passar por um processo de recuperação, enquanto ela se adapta à nova rotina com o bebê.

Nos primeiros dias e semanas após o parto, o corpo da mãe passa por muitas mudanças hormonais e físicas. Se ela passou por uma cesárea, cuidados com a cicatriz são fundamentais, enquanto no parto normal, alguma laceração pode exigir atenção especial.

A amamentação é uma parte importante do pós-parto, mas pode trazer muitos desafios. Costumo dizer que ela é mais difícil que o parto em si, pois, se tudo correr bem, se extenderá por bastante tempo. Tempo de disponibilidade e doação.

O pós-parto também é um período emocionalmente desafiador. Algumas mulheres podem sentir o baby blues, uma tristeza leve e passageira, enquanto outras podem desenvolver depressão pós-parto. Aqui os olhos atentos da família são fundamentais.

Aceite ajuda. Delegue tarefas. Cuide de você também.

Até breve,

Dra Ana.